Forskercoach

”Find vej gennem din forskerrejse”

Jeg tilbyder professionel coaching til dansk og engelsktalende forskere – for dig der er videnskabelig assistent, ph.d.-studerende, post.doc., adjunkt, studielektor, lektor eller professor.

Kontakt mig
Anne-Lene Sand

Som forsker balancerer du mellem komplekse krav: publicering på internationalt topniveau, undervisning med begrænset forberedelsestid, allokering af eksterne midler og forventninger om international rækkevidde.

Det kan være vanskeligt at bevare det strategiske fokus og sikre, at din karriere udvikler sig i den retning, du gerne vil.

Coaching kan gøre en forskel

Coaching er en tryg, fortrolig samtale, hvor jeg støtter dig i dét, der er svært og hjælper med at finde nye løsninger.

Samtalen handler om at skabe overblik og finde nye muligheder.

Ved samtalens afslutning, samler vi op og lægger en konkret plan for, hvordan du handler på dét, der er vigtigt.

Ph.d.-coaching

”Få ro i processen, skab de rigtige prioriteringer og styrk din akademiske identitet.”

At være Ph.d.-studerende og navigere i et Ph.d.-forløb er hverken let eller entydigt. Det er usikkert og krisebetonet at skabe ny viden. Som Ph.d.-studerende er man både studerende i en ph.d.-skole og ansat ved et institut, hvilket kan gøre det svært at gennemskue forventninger fra vejleder, ph.d.-skole, kollegaer, undervisningsansvarlige og medstuderende.

Jeg hjælper dig med at navigere i:

  • En uforudsigelig forsknings- og uddannelsesproces med høje krav.
  • Balancen mellem ph.d.-studiet og privatliv, familie og livsstil.

Vi kan arbejde med:

  • Stress, selvværd og præstationsangst
  • Ensomhed og skriveblokering
  • Karrierevalg og strategi
  • Vejlederproblematik
  • Arbejdsfokus og Work Life Balance
  • Familiære problemstillinger

Forskningscoaching

”Fra usikkerhed til indsigt: Tag styringen i dit forskerliv.”

Arbejdslivet som forsker rummer forskellige faser. Som post.doc. og adjunkt er det centralt at opbygge forskningsleverancer og undervisningsportfolio. Som lektor handler det ofte om etablering af felt, projektledelse og allokering af midler.

Du behøver ikke opleve krise for at indgå i et forløb. Måske er du motiveret, men ønsker at reflektere og være på forkant.

Gennem coaching hjælper jeg dig med at:

  • Udvikle en klar strategi for din karriere
  • Træffe bevidste valg og skabe nye muligheder
  • Blive tydelig omkring dine styrker
  • Finde balance og trivsel uden at gå på kompromis med dig selv
  • Styrke dit personlige lederskab

Min tilgang

Min tilgang er forskningsbaseret og professionel. Sammen skaber vi klarhed, handlekraft og en bæredygtig vej frem – både fagligt og personligt.

Om Anne-Lene Sand

Med en baggrund som ph.d., projektleder, redaktør og ph.d.-vejleder kender jeg den akademiske verden indefra.

Jeg har selv navigeret i forskningens komplekse landskab og fået førstehåndserfaringer fra både strukturering af forskningsprojekter, undervisning og kompetitive forskningsmiljøer.

Jeg tror på, at vi bliver bedre forskere, hvis en forskertilværelse balanceres med et velprioriteret privatliv.

Jeg er certificeret coach ved Sofia Manning. Min tilgang er funderet i min forskning om mennesker og kultur.

Til dagligt er jeg ansat som lektor, mor til tre og lever et aktivt liv ved Horsens fjord.

  • Ph.d., Lektor & Certificeret coach
  • Solid akademisk baggrund
  • Mange års aktiv forskning
  • Erfaren vejleder

Praktisk & Priser

Hvor foregår det?

Fysisk coaching: Ved min bopæl ved Horsens fjord i gode omgivelser.
Online coaching: Jeg sikrer et fortroligt og udbyttelsesrigt samtalerum online.

Priser

Frem til august 2026 indgår jeg i et intensivt træningsforløb:

250 kr. pr. time

Normalpriser:

  • 1 session: 675 kr.
  • Forløb (3 sessioner): 1675 kr.